Alexandra Cárdenas, destacada psicóloga y psicoterapeuta, invitó a la séptima cohorte del taller gratuito "13 Pasos para Quererse Bonito", dirigido a personas mayores de 17 años sin importar orientación sexual o circunstancias, en el que ofrece una experiencia de tres semanas diseñada para fortalecer la autoestima y el bienestar emocional.
Cárdenas, conocida por su enfoque poco convencional en el campo de la salud mental, reveló que los "13 Pasos" surgieron de su propia experiencia personal al superar momentos difíciles. “Este método ha sido clave en la transformación de numerosas vidas ya llevamos 6 cortes en año y medio que iniciamos, logrando llegando a personas de todo el mundo, permitiendo a quienes se sentían estancados avanzar hacia una mayor autoaceptación y amor propio”.
Vale destacar que el taller se realiza de forma online, lo que permite la participación de personas de todas partes del mundo, además de la flexibilidad de avanzar a su propio ritmo ya que pueden adaptar el proceso a sus horarios y necesidades individuales. Las inscripciones son hasta el viernes 03 de mayo y el taller dura 3 semanas.
En la primera semana se exploran los rincones del inconsciente, descubriendo aspectos ocultos de la identidad personal y fortaleciendo la autoconciencia. En la segunda semana, se abordan las heridas emocionales que muchas veces son responsables de los patrones tóxicos, para promover la sanación y el crecimiento emocional. La tercera semana ofrece herramientas concretas para el empoderamiento y la consecución de metas y objetivos en la vida.
En palabras de Cárdenas, esta iniciativa representa su contribución para construir un mundo mejor, donde el amor propio sea el pilar fundamental. Aprovechó para invitar a quienes están pasando por una situación poco sanas, se sientan estancados o aburridos para que emprendan este viaje de autodescubrimiento y transformación. Para mayor información e inscripciones a través de la cuenta @mentorademente en Instagram o al Número de teléfono 0412-1224939. No pierdas la oportunidad de dar el primer paso hacia una vida más plena y consciente.
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